Больше, чем здоровое питание, питание для детей 8 месяцев

1. Суп из цветной капусты
2. Фасолевый суп
3. Овощной суп с капустой
4. Овощной суп с абрикосом
5. Томатный суп с лапшой
6. Томатный суп с рисом

Ну, вы можете многое сказать о том, что овощи полезны для здоровья, и ваш ребенок должен есть их, но как заставить их есть эти овощи? Если он до сих пор пил молоко своей матери, он привык быть сладким. Неудивительно, что он не ест много брюссельской капусты. Задача кажется сложной, но так ли это на самом деле?

Наш маленький сын любит сладкое, как любой малыш. Ни при каких обстоятельствах ребенок не может добавлять в блюда сахар или соль , благодаря чему такой суп мог бы попробовать взрослый. Я встречал в прошлом такие советы, как: есть ли у него этот огурец, в конце концов, он не будет любить его без соли - это совет друга, когда брат Ксаверека был крошечным. И все же ребенок не знает, как вкус соленого огурца, так почему взрослые знают, что им не понравится без соли? Я не знаю, как они знают. В любом случае нужно быть жестким и благодарить за такой совет, а также давать ребенку блюда без соли и напитки без сахара . Конец и точка. Ребенок не маленький взрослый .

Пришло время для небольшого резюме кулинарного прогресса . Он пока не может готовить сам, но узнает, что Гарнушки уже начинает пользоваться. В основном, чтобы быть сброшенным со стула, но что-то должно начаться 😉

В этом месяце он попробовал: киноа, киноа, амарант, краковские продукты, капуста, сок маринованных огурцов, сок квашеной капусты, сушеные финики, изюм, гречневая крупа, ячменная крупа (глютен), базилик, укроп.

Несколько вещей с 8-го месяца пришлось перенести на 9-е в связи с появившейся аллергией даже на картофель или петрушку. Всегда должно пройти несколько дней, прежде чем я дам еще одну новинку. Это соевая мука, зеленая чечевица и специи: майоран, тмин, тимьян, соленый, эстрагон, розмарин и орегано.

У него была аллергия на амарант . Я дал Ксаверку попробовать муку из амаранта, добавив немного к завтраку. Красные пятна появились на ногах. Конечно, я дал ему хлопья из зерна амаранта на несколько дней. Теперь я был уверен, что амарант должен подождать.

У нее все еще была аллергия на петрушку и картофель. Я также заметил, что красная чечевица вызывала запоры .

Ему очень понравился сок маринованного огурца - это просто хит. Каждый из наших детей был без ума от него. Ksawerek получил огурец в сети, чтобы не кусать его - так же, как в занятии ниже . Сосал его - осталась только тряпка. Сок квашеной капусты можно подавать на чайной ложке. Если вокруг рта нет покраснений, это хорошо. Если он появляется, вам придется подождать немного дольше.

В конце месяца он перестал получать закуски в сети (сам отказался) и начал перекусывать один под моим наблюдением. Цветная капуста, брокколи, фасоль, цуккини, яблоко, груша, дыня - они ели очень хорошо. Конечно, он не обошелся без стресса, прежде чем он узнал, что можно увидеть в прикрепленном видео.

Консистенция супа была уже не мягкой, а рассыпчатой . Вы не можете пропустить момент, когда ваш ребенок готов . Готовность Ксаверека стала очевидной после того, как он начал нервничать из-за того, что еда слишком смешана .

Ребенок готовится к глютеноподобной каше после 10 месяцев. Тем не менее, они должны быть готовы к этому . Схема детского питания рекомендует начинать вводить глютен в рацион вашего ребенка в 5 лет, самое позднее в возрасте 6 месяцев. В идеале, например, в виде половины чайной ложки манной крупы , в более поздние месяцы овсянки или других глютеновых круп в соответствии с порядком введения пищи.

В эко-магазине вы также можете купить зерновые хлопья, в которых есть только хлопья . Я определенно против общедоступных кексов (я не буду называть имен), которые очень сладкие. Даже если написано, что сахара нет, был добавлен другой подсластитель. Даже если это теоретически безвредно, оно совершенно не нужно для ребенка и может вызвать нежелание ребенка есть овощи. Кашу можно подсластить небольшим количеством тертого яблока (чтобы оно не было слишком сладким).

Начиная с пятого месяца, я добавлял Ksawerk половину ложки, например, манной крупы в еду каждые несколько дней . На 8-м месяце он получал ложку не содержащей глютена добавки к одному из приемов пищи. Иногда он получал кашу или ячмень на ужин, иногда манную крупу или овсянку на завтрак.

Что касается глютена, то это пшеница, полбы, ячмень, натюрморт, перловая крупа, кус-кус, овес (которые в принципе должны быть без глютена, но загрязнены другими злаками, следовательно, есть глютен, в эко-магазине вы можете купить без глютена) , манная крупа Вот почему, если вы хотите добавить глютен в свою еду после чайной ложки, есть из чего выбрать.

Безглютеновые продукты: рис, гречка, амарант, просо, кукуруза, тапиока, лебеда . Вы можете выбрать кашу, муку, кашу, кашу, чтобы было легко варьировать рацион ребенка, если эти продукты не сенсибилизируют.

Из-за своего возраста (с 6-го месяца) она может пить чистые фруктовые соки, например, фрукты, но на самом деле у них нет времени в течение дня. Вместо этого он получает морковь, свеклу и яблочный сок, когда мы делаем это для себя. На завтрак и ужин вы получаете гречневую кашу с фруктами, овощами на ужин, в то время как грудь по запросу и овощные и фруктовые закуски. Обслуживание фруктового сока может уменьшить аппетит к овощам , потому что сок наполняет. Вы можете дать ребенку воду для питья.

Несколько рецептов здоровых детских супов . Я не даю количество воды в рецептах, потому что это зависит от предпочтений ребенка. Ксаверек любит густые супы, поэтому я даю ему около 3/4 стакана воды для него.

И ура! Ксаверек уже может есть морковку 🙂

Суп из цветной капусты

• 2 см морковь
• 2 см лука-порея
• 1 см сельдерея
• Пастернак 2 см
• 1 луковый ломтик
• 6 хлопьев цветной капусты или брокколи
• ложка свежего укропа
• 1 столовая ложка лебеды
• 1 столовая ложка ячменя (глютен)

Обе крупы промыть несколько раз. Все, кроме цветной капусты и укропа, варить 15 минут. Затем добавьте цветную капусту и укроп и готовьте еще 5 минут. Растопить суп до консистенции, соответствующей возрасту малыша, и дать ему остыть.

Фасолевый суп

• 5 см морковь
• 2 см лука-порея
• 1 см сельдерея
• 2 столовые ложки красной чечевицы
• 1 столовая ложка гречневой крупы необжаренная
• горсть зеленой фасоли

Нарежьте морковь , лук-порей , сельдерей и тщательно промытую гречку на 5 минут, затем добавьте чечевицу и зеленую фасоль. Еще через 10 минут раздавить суп и дать ему остыть. В случае замороженных бобов, время должно быть изменено.

Овощной суп с капустой

• 2 см морковь
• 3 листа капусты
• 1 сушеная слива
• маленький кусочек сельдерея
• 2 столовые ложки коричневого риса
• чайная ложка льняного семени

Коричневый рис в течение 10 минут, затем добавить морковь , сливу , сельдерей и варить еще 10 минут. Затем добавьте капусту и льняное семя . Готовить 5 минут.

Овощной суп с абрикосом

• 3 см морковь
• 2 см лука-порея
• 1 см сельдерея
• 2 абрикоса
• 2 листа свежего базилика
• 2 столовые ложки краковской крупы
• 1 чайная ложка кускус кускус (глютен)

Тщательно промойте крупы . Все, кроме базилика и темпу, готовить 20 минут. Затем добавьте их и варите 2 минуты. Раздавить и подавать охлажденным.

Томатный суп с лапшой

• 3 помидора, очищенные от кожуры
• 4 изюма
• 3 см морковь
• 2 см лука-порея
• цельнозерновые макароны 2 шт. (глютен)
• 2 столовые ложки пшенной крупы

Ополосните кашу и готовьте все вместе 20 минут. Подавать крошкой и охлаждением.

Томатный суп с рисом

• 2 очищенных от кожуры помидора
• 1 сушеная слива
• 4 см морковь
• 1 см лука-порея
• Пастернак 3 см
• пол зубчика чеснока
• 2 столовые ложки коричневого риса
• чайная ложка льняного семени

Сварить рис в течение 10 минут, затем добавить оставшиеся ингредиенты в дополнение к льняному семени и чесноку и варить еще 20 минут. Чеснок отожмите через пресс и добавьте в суп вместе с льняным семенем в конце варки, отварите его.

Это пока что. Я желаю детям вкусного.

О том, почему в предложениях для моего ребенка нет ни мяса, ни яиц, которые я написал во вводной статье о кормлении детей (ссылка здесь ).

Вы можете найти больше рецептов в записи о суп 5-7 в месяц , Они самые подходящие, только пропорции увеличиваются.

Добро пожаловать!

Источники информации

Вы можете быть в курсе того, что происходит в блоге - подписаться на рассылку новостей - окно ниже. Раз в неделю вы будете получать по электронной почте ссылки на новые статьи прямо на ваш почтовый ящик 🙂

Похожие

Комментарии