Для чего нужны кистевые бинты?

Опубликовано: 29.12.2017

видео Для чего нужны кистевые бинты?

Намотка кистевых бинтов - Дмитрий Смирнов

Всем доброго времени суток, дорогие читатели нашего проекта BUILDBODY .  Сегодня мы поговорим, а точнее разберем одно из очень полезных приспособлений, спортивного инвентаря – кистевые бинты .



На самом деле это неотъемлемая часть экипировки любого спортсмена, который занимается силовыми видами спорта, тягает железо и так далее. В этой статье мы подробно разберем, что же это за « чудо инвентарь » такой, который необходим каждому продвинутому спортсмену силовику.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ?


Напульсники и эластичные бинты: когда использовать

Этот предмет позволяет сохранить кистевые суставы атлета, а также связки, сухожилия от различного рода травм, которые не являются редкостью, к большому сожалению, когда дело заходит о тренировке с железом.

Помимо этого, они помогают увеличить рабочие веса и добиться лучшего эффекта в увеличении ваших силовых показателей. Почему и используют кистевые бинты для жима лежа на соревнованиях по пауэрлифтингу. Они оберегают от травм и увеличивают силовые показатели. Как это работает? Все очень просто. Наверняка вы слышали из статьи про перчатки для тренажерного зала , что сильный хват играет очень большую роль в увеличении силовых показателей. Так вот, обматывая свои кисти, спортсмен обеспечивает так называемую «компрессионную обмотку»  запястья, это помогает увеличить силу хвата.


О Кистевых бинтах. Тренировка сильнейших спортсменов ФПУ

Также, кроме того, что они так положительно влияют на увеличение весов в тренажерном зале, на этом их эффективность не заканчиваются. Эти бинты применяются атлетами при восстановлении после травм, как бы своеобразные фиксаторы для запястий.

rss